Fraisier à la Vanille Shakeology

Ce smoothie Chocolat du Levant Shakeology, réalisé avec le Shakeology Végane saveur vanille, des fraises et des graines de chia, vous aideront à rester sur les rails.

N’avez-vous pas encore de Shakeology? Achetez toutes les saveurs de Shakeology ici!

Préparation: 5 mins
Cuisson: 0 mins
Durée totale: 5 mins
Portions: 1 smoothie

Ingrédients

  • 240 ml / 1 tasse de lait d’amande sans sucre ajouté
  • 170 g / 1 tasse glaçons
  • 1 mesure de Shakeology saveur vanille
  • 150 g de fraises
  • 1 c. à soupe de graines de chia

Instructions

  1. Mettre le lait d’amande, les glaçons, le Shakeology, les fraises, et les graines de chia dans un robot de type blender; couvrir et mixer jusqu’à la texture soit onctueuse.

Valeurs nutritionnelles

(*informations nutritionnelles estimées par portion)

Calories: 281
Apport total de matières grasses: 9 g
Graisses saturées: 1 g
Cholestérol: 0 mg
Sodium: 456 mg
Glucides: 33 g
Fibres diététiques: 14 g
Sucres: 14 g
Protéines: 20 g

Équivalence en récipients
1 violet
1 rouge
0,5 orange
1 c. à café

Faites-en tout un plat ! avec 2B Mindset
Une excellente source de protéines et de glucides à haute teneur en fibres à incorporer dans un petit-déjeuner ou déjeuner.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here