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Si practica el ayuno intermitente, es importante romper su ayuno con una comida saludable. Consuma muchas grasas saludables y verduras de hoja. Hoy, solo quería desayunar 🥑 • ⁠
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LO QUE NECESITARÁS: ⁠
1 caja de salchichas de desayuno de cerdo natural⁠
1 cucharadita de azúcar morena desvaída (opcional) ⁠
1 cucharada de mantequilla (alimentada con pasto y sin sal) ⁠
Dos huevos⁠
1/2 aguacate⁠
Todo el condimento para bagels⁠
Sal, pimienta, hojuelas de chile • ⁠
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Cociné salchichas de acuerdo con las intrusiones del paquete. Una vez bien cocidas y doradas, las saqué de la sartén, la limpié, agregué 1 cucharada de mantequilla y el azúcar morena. Dejé que se derritara y luego eché las salchichas, las enrollé y las plateé. Para los huevos utilicé la misma sartén y los cocí en la mezcla de salchicha y mantequilla hasta que se hizo más fácil. Servido con aguacate y café caliente ☕️. Volver a publicar: @hollycereza
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